Bibliotheken Online

Kopf voll, Hirn leer

Bezeichnung	Wert
Titel	Kopf voll, Hirn leer
Untertitel	konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
Verfasserangabe	Cordula Nussbaum
Medienart	Sonstiges
Sprache	Deutsch
Person	Nussbaum, Cordula (Verfasser/-in)
Auflage	1. Auflage
Verlag	Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Ort	München
Jahr	2023
Umfang	222 Seiten
ISBN10	3-8338-9007-X
ISBN13	978-3-8338-9007-9
Schlagwort	Stress Burn-out Burn-on Überlastung Überlastungsdepression Zeitmanagement Selbstmanagement Timeconfetti Zeitkonfetti Digitalisierung Arbeitsverdichtung Homeoffice Mobiles Arbeiten Neurowissenschaften Hirnforschung Konzentration Fokussieren Fokus Meditation selbst-coaching persönlichkeits-training mehr selbst-bewusstsein buch bücher gu motivation Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Selbstcoaching mental load Konzentrationsschwierigkeiten Leistungsfähigkeit steigern Konzentrationsübungen Reizüberflutung digital detox Stressbewältigung Multitasking Ressourcenmanagement Konzentrationstraining effizient arbeiten Stressprävention Achtsamkeit Selbstoptimierung Work-Life-Balance Ratgeber
Weiterführende Links	Inhaltsverzeichnis

Öffentliche Bibliothek Oberndorf

Anfahrt