Lebensenergie
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Lebensenergie
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| Untertitel |
das Wunder des Energiestoffwechsels - alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen : EXTRA: was gegen Long-Covid hilft!
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| Verfasserangabe |
Dr. med. Ulrich Strunz
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
Originalausgabe
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
221 Seiten
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| ISBN10 |
3-453-21839-6
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| ISBN13 |
978-3-453-21839-0
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| Schlagwort |
ausgelaugt
erschöpft chronische Erschöpfung Erschöpfung vorbeugen Erschöpfungsspirale
Erschöpfungssyndrom
geistige Erschöpfung schlapp Anne Fleck Energy Intervallfasten Ausdauer Ausdauersport Cardio Cardio Workout Gluten Mitochondrien Mitochondrientherapie ATP Soforthilfe Lebenskraft Kraft schöpfen Kraft tanken Kraftformel Wohlbefinden steigern Burnout Fatigue Long-Covid Post-Covid Chronisches Fatigue-Syndrom chronische Müdigkeit chronisch müde chronisch erschöpft chronisch schlapp Verdauung Selbsthilfe Erholung erholsam Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Lebensenergie : Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft! / von Ulrich Strunz
Fühlen Sie sich schlapp? Wünschen Sie, der Wecker würde Ihnen nur noch fünf Minuten Zeit lassen? Finden Sie sich viel zu oft auf dem Sofa versackt wieder? Dann brauchen Sie mehr Energie in Ihrem Leben!
Energie ist der entscheidende Faktor für Erfolg im Beruf und Privatleben. Bleiben Sie dran und beißen Sie sich durch Hindernisse. Wer Energie hat, schafft das und wird mit noch mehr Energie belohnt: Denn Erfolg erhöht die Lebensenergie!
Dr. med. Ulrich Strunz zeigt, wie sich ein Leben voller Energie anfühlt. Das bringt jeden auf den Geschmack. Insbesondere in heutigen Zeiten, in denen viele über Burn-out und Fatigue klagen oder sich emotional leer fühlen. Dafür gibt er nicht nur viele Übungen und Tipps für mehr Energie, er erklärt auch den menschlichen Energiestoffwechsel anschaulich. Denn: Wer die Zusammenhänge versteht, weiß, was zu tun ist, um diesen Energiestoffwechsel auch anzukurbeln.
Ausstattung: durchg. 2c
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Zell am See |
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