00000nam a2200000 a 4500 Strunz, Ulrich aut Verfasser/-in ausgelaugt erschöpft chronische Erschöpfung Erschöpfung vorbeugen Erschöpfungsspirale Erschöpfungssyndrom geistige Erschöpfung schlapp Anne Fleck Energy Intervallfasten Ausdauer Ausdauersport Cardio Cardio Workout Gluten Mitochondrien Mitochondrientherapie ATP Soforthilfe Lebenskraft Kraft schöpfen Kraft tanken Kraftformel Wohlbefinden steigern Burnout Fatigue Long-Covid Post-Covid Chronisches Fatigue-Syndrom chronische Müdigkeit chronisch müde chronisch erschöpft chronisch schlapp Verdauung Selbsthilfe Erholung erholsam Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Lebensenergie das Wunder des Energiestoffwechsels - alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen : EXTRA: was gegen Long-Covid hilft! Dr. med. Ulrich Strunz München Wilhelm Heyne Verlag 2022 Originalausgabe Angaben aus der Verlagsmeldung Lebensenergie : Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft! / von Ulrich Strunz Fühlen Sie sich schlapp? Wünschen Sie, der Wecker würde Ihnen nur noch fünf Minuten Zeit lassen? Finden Sie sich viel zu oft auf dem Sofa versackt wieder? Dann brauchen Sie mehr Energie in Ihrem Leben! Energie ist der entscheidende Faktor für Erfolg im Beruf und Privatleben. Bleiben Sie dran und beißen Sie sich durch Hindernisse. Wer Energie hat, schafft das und wird mit noch mehr Energie belohnt: Denn Erfolg erhöht die Lebensenergie! Dr. med. Ulrich Strunz zeigt, wie sich ein Leben voller Energie anfühlt. Das bringt jeden auf den Geschmack. Insbesondere in heutigen Zeiten, in denen viele über Burn-out und Fatigue klagen oder sich emotional leer fühlen. Dafür gibt er nicht nur viele Übungen und Tipps für mehr Energie, er erklärt auch den menschlichen Energiestoffwechsel anschaulich. Denn: Wer die Zusammenhänge versteht, weiß, was zu tun ist, um diesen Energiestoffwechsel auch anzukurbeln. Ausstattung: durchg. 2c 9783453218390 9783453218390 3453218396 3453218396 ger 221 Seiten