Du bist viel mehr als deine Gefühle
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Du bist viel mehr als deine Gefühle
|
| Untertitel |
wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst
|
| Verfasserangabe |
Jeannine Mik
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
|
| Verlag | |
| Ort |
München
|
| Jahr | |
| Umfang |
253 Seiten
|
| ISBN10 |
3-8338-9432-6
|
| ISBN13 |
978-3-8338-9432-9
|
| Schlagwort |
the body keeps the score
robert a. levine Bessel van der Kolk Verena König Stress
Überwältigung
Überforderung Ohnmacht Wut Traurigkeit Dünnhäutigkeit Reizbarkeit Trauma unerklärliche Schmerzen Selbstregulation Somatic Healing somatic experiencing Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Emotionale Selbstregulation Stressbewältigung Innere Sicherheit finden Umgang mit Emotionen Nerven beruhigen Polyvagaltheorie Traumaheilung Selbstfürsorge Mentale Gesundheit achtsamkeit stress abbauen achtsamkeitsmeditation selbstsicherheit gelassenheit lernen stressbewältigungsstrategien Ratgeber |
| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
Stadtbücherei Zell am See |
Anfahrt 
|
