Weniger Stress, mehr Leben
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Weniger Stress, mehr Leben
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| Verfasserangabe |
Peter Glocker
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| Medienart | |
| Person | |
| Auflage |
3. Aufl.
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| Verlag | |
| Jahr | |
| Umfang |
109 S.
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| Schlagwort | |
| Annotation |
tress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out zu innerer Ruhe und Balance finden.
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