Female Power Food
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Female Power Food
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| Untertitel |
proteinreich, blutzuckersmart, genussvoll : für uns Frauen gemacht : mit 7-Tage-Reset-Plan
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| Verfasserangabe |
Monica Meier-Ivancan
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Hamburg
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| Jahr | |
| Umfang |
173 Seiten
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| ISBN10 |
3-96584-603-5
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| ISBN13 |
978-3-96584-603-6
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Essen, das Hormone happy macht – und dich gleich mit
Frauen haben andere Bedürfnisse als Männer, besonders wenn es um Ernährung geht. Viele Trends ignorieren das. Female Power Food von Monica Meier-Ivancan setzt einen bewussten Gegenpol: persönlich, alltagstauglich und mit einem Blick auf das, was Frauen wirklich brauchen.
Warum Female Power Food für dich optimal ist: Eiweißreich und blutzuckersmart: über 70 Rezepte, die speziell für Frauen entwickelt wurden Cleveres Meal-Prep: optimale Nährstoffversorgung mit Gerichten, die sich gut vorbereiten lassen und auch für unterwegs eignen Mit praktischem 7 Tage-Reset-Plan: der einfache Kickstart für mehr Energie und hormonelle Balance Selbstfürsorge statt Verzicht: Tag für Tag clever essen mit Lebensmitteln, die nähren, stärken und guttun Fachlich fundiert, persönlich erzählt: die wichtigsten Basics und Tipps und Tricks von Monica Meier-Ivancan
Ein Ratgeber für mehr Leichtigkeit, Kraft und Vertrauen in den eigenen Körper – liebevoll erzählt und mit einer Extraportion Genuss.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Bibliothek Koblach |
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