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Grippe und Infekte

gesund leben mit Chinesischer Medizin

Johannes Bernot, Andrea Hellwig-Lenzen, Claudia Nichterl ; unter Mitarbeit von Christiane Tetling und Helmut Schramm

Buch

Bernot, Johannes (Verfasser/-in) DNB
Hellwig-Lenzen, Andrea (Verfasser/-in) DNB
Nichterl, Claudia (Verfasser/-in) DNB
Schramm, Helmut (Verfasser/-in) DNB
Tetling, Christiane (Verfasser/-in) DNB

Yang Sheng

Band 4

oekom verlag

München

2019

159 Seiten

3-96238-127-9

978-3-96238-127-1

Softcover / Ratgeber/Gesundheit
Ratgeber

Angaben aus der Verlagsmeldung Grippe und Infekte (Yang Sheng 4) : Gesund leben mit Chinesischer Medizin: Rezepte, Übungen und mehr / von Johannes Bernot, Andrea Hellwig, Claudia Nichterl, Helmut Schramm, Christiane Tetling YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege bringt Sie gesund und sicher durch die Grippemonate. Ob es darum geht, Erkältungen vorzubeugen, Abwehrkräfte und Immunsystem zu stärken, Symptome zu lindern oder gezielt Ursachen von grippalen Infekten zu bekämpfen – die fernöstliche Medizin hält eine Vielzahl natürlicher und erfolgreicher Heilmethoden für Sie bereit. In diesem Buch finden Sie unter anderem: - Methoden, um gesund durch die Grippesaison zu kommen - Kochrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre zur Stärkung Ihrer Abwehrkräfte - Rezepte für Tees zur Linderung von Erkältungssymptomen - Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage