Mit Achtsamkeit durch den Tag
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Mit Achtsamkeit durch den Tag
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| Verfasserangabe |
Ilios Kotsou, Alia Cardyn ; aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima
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| Medienart | |
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| Person | |
| Reihe | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Umfang |
126 Seiten
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| ISBN10 |
3-95803-376-8
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| ISBN13 |
978-3-95803-376-4
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Mit Achtsamkeit durch den Tag / von Ilios Kotsou, Alia Cardyn
Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt fühlen. Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus diesem Strudel herauszukommen und sogar bei hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Bibliothek Premstätten |
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