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Die Trainingsbibel für Triathleten

Bezeichnung	Wert
Titel	Die Trainingsbibel für Triathleten
Untertitel	das umfassende Trainingshandbuch
Verfasserangabe	Joe Friel
Medienart	Buch
Sprache	Deutsch
Person	Friel, Joe (Verfasser/-in) Sprehe, Rainer (Übersetzer/-in) Bentkämper, Olaf (Übersetzer/-in)
Verlag	Covadonga
Ort	Bielefeld
Jahr	2024
Umfang	334 Seiten
ISBN10	3-95726-096-5
ISBN13	978-3-95726-096-3
Schlagwort	Triathlon Training Triathleten Triathlontraining Ausdauer Ausdauersport Ironman Kona Hawaii Joe Friel Laufen Schwimmen Radfahren Radsport Zeitfahren Zeifahrrad Trainingsplan Trainingsplanung Powermeter HIIT Zone 2 Leistungsmessung Freiwasser Freiwasserschwimmen Intensität Trainingsintensität Trainingstagebuch Intensitätssteuerung Laktatschwelle VO2max aerobe Kapazität Intervalle Intervalltraining Krafttraining Kraft Mentaltraining Sportpsychologie Sportwissenschaft Langdistanz Mitteldistanz Olympische Distanz Übertraining Superkompensation Periodisierung Blocktraining TSS Training Stress Score Pace Schwimmtechnik Lauftechnik Bikefitting Trainingssteuerung Duathlon Mehrkampf Fitness Sport Extremsport aerobe Ausdauer Kraftausdauer Einzelzeitfahren Rennrad Softcover / Ratgeber/Sport Marathon
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