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Gestern hast du morgen gesagt

Bezeichnung Wert
Titel
Gestern hast du morgen gesagt
Untertitel
das 5-Stufen-Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht : sichtbar muskulöser mit 3 x 30 Minuten pro Woche
Verfasserangabe
von und mit Michèl Gleich, Fotos Justyna Krzyżanowska
Medienart
Buch
Sprache
Deutsch
Person
Gleich, Michèl (Verfasser/-in) Wikipedia YouTube DNB
Krzyżanowska, Justyna (Fotograf/-in) Wikipedia YouTube DNB
Auflage
1. Auflage
Verlag
Becker Joest Volk Verlag
Ort
Hilden
Umfang
264 Seiten
ISBN10
3-95453-108-9
ISBN13
978-3-95453-108-0
Schlagwort
Fitnesstraining
Muskeltraining
Funktionelle Gymnastik
Konditionstraining
Sport
Sportwissenschaft
Ausdauertraining
Ausdauersport
Aerobic
Angewandte Sportwissenschaft
Ausgleichssport
Abnehmen
Anfänger
Diät
Einsteiger
Energie
Fit ohne Geräte
Fitness
Fortgeschrittene
Frauen
Motivation
Muskelaufbau
Muskeln
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eigenes Körpergewicht
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ohne Geräte
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9783954531080
Gestern hast du morgen gesagt
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