Selbsthypnose

Bezeichnung Wert
Titel
Selbsthypnose
Untertitel
Ein Handbuch zur Selbsttherapie
Verfasserangabe
Brain Alman ; Peter Lambrou
Medienart
Person
Reihe
Auflage
8. Aufl
Verlag
Ort
Heidelberg
Jahr
Umfang
407 S.
Beigaben
EST.: SelfHypnosis

ISBN13
978-3-89670-527-3
Fußnote
Literaturverz. S. 396 - 406
Schlagwort
Annotation
Selbsthypnose ist eine hocheffektive Methode, die von jedermann erlernt werden kann. Sie hilft Menschen mit unterschiedlichen Symptomen, auch bei lang andauernder Beschwerden erstaunliche Besserungen zu erreichen und das Leben wieder selbstbestimmt und freier zu gestalten. In einfühlsamer und gut verständlicher Art geben Brian Alman und Peter Lambrou klare, schrittweise Anleitungen zu den grundlegenden Vorgehensweisen und Übungen mit Selbsthypnose. Anhand anschaulicher Fallbeispiele demonstrieren sie, wie Selbsthypnose passend zu den jeweiligen Beschwerden und Zielen eingesetzt werden kann. Alman und Lambrou haben das Kunststück fertiggebracht, ein verständliches Fachbuch für den Laien zu schreiben, das genauso gewinnbringend auch von Ärzten, Psychotherapeuten und anderen psychosozialen Helfern gelesen werden kann.