Ausgeschlafen!
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Ausgeschlafen!
|
| Untertitel |
was die erfolgreichsten Menschen schon vor dem Frühstück tun
|
| Verfasserangabe |
Laura Vanderkam ; Übersetzung aus dem Englischen von Britta Fietzke
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
|
| Verlag | |
| Ort |
München
|
| Jahr | |
| Umfang |
206 Seiten
|
| ISBN10 |
3-86881-831-6
|
| ISBN13 |
978-3-86881-831-4
|
| Schlagwort |
produktivität
ted talk erfolg effektivität karriere
mehr energie
Routine Start in den tag what the most successfol people do before breakfast willenskraft miracle morning konzentriert arbeiten Hyperfocus selbstoptimierung Ausgeschlafen! Guten Morgen Zeit Gewohnheiten Inspiration Lesen Meditation Journaling 5Uhr-Club Motivation weniger Stress Stressmanagement freie Zeit sich Zeit nehmen Persönlichkeitsentwicklung Selbstbestimmtes Leben Home-Office früh aufstehen guter Schlaf Ausgeschlafen Laura Vanderkam Morgenroutine frühstück zeitmanagement Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Ausgeschlafen! : Was die erfolgreichsten Menschen schon vor dem Frühstück tun / von Laura Vanderkam
Während einige morgens mehrmals die Snooze-Taste drücken, trainieren andere bereits für einen Halbmarathon. Wenn die einen Schwierigkeiten haben, ihre Kinder last minute für die Schule fertig zu machen, haben andere Spaß am Familienfrühstück und organisieren bereits das Nachmittagsprogramm.
Laura Vanderkam beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Zeitmanagement und weiß: Menschen, die viel erreichen, nutzen ihre Morgenstunden dafür. Sie zeigt, wie man die Zeit am Morgen richtig einsetzt und Gewohnheiten entwickelt, die zu einem glücklicheren und produktiveren Leben führen. Der perfekte Ratgeber, um jeden Tag optimal und entspannt zu starten.
|
| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
Stadtbücherei Steyr Marlen Haushofer |
Anfahrt |
