Yoga Flow Balance

Bezeichnung Wert
Titel
Yoga Flow Balance
Untertitel
Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen
Verfasserangabe
Sinah Diepold ; mit Fotografien von Susanne Schramke
Medienart
Person
Auflage
1. Auflage
Verlag
Ort
Igling
Jahr
Umfang
140 Seiten
ISBN10
3-86355-910-X
ISBN13
978-3-86355-910-6
Schlagwort
Annotation
Der Leitfaden im Baukastenprinzip gibt das nötige Wissen und die Mittel zur Hand, um zu Hause eine eigene Yogapraxis zu entwickeln. Durch das Verschmelzen von Bewegung, Atmung und Meditation entsteht im Vinyasa-Stil ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlsein. Mit 6 Schwerpunktsequenzen.