00000nam a2200000 a 4500 Diepold, Sinah aut Verfasser/-in Hatha-Yoga Asana Yoga Yogaübungen Vinyasa Asthanga Hatha Meditation Sonnengruß Kraft tanken Energie xploreyourfit Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Autogenes Training Übungssammlung Yoga Flow Balance Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen Sinah Diepold ; mit Fotografien von Susanne Schramke Igling Edition Michael Fischer 2018 1. Auflage Der Leitfaden im Baukastenprinzip gibt das nötige Wissen und die Mittel zur Hand, um zu Hause eine eigene Yogapraxis zu entwickeln. Durch das Verschmelzen von Bewegung, Atmung und Meditation entsteht im Vinyasa-Stil ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlsein. Mit 6 Schwerpunktsequenzen. 9783863559106 9783863559106 386355910X 386355910X 140 Seiten