Rücken Fit Challenge
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Rücken Fit Challenge
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| Untertitel |
Dein 6-Wochen Programm für einen nachhaltig gesunden Rücken
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| Verfasserangabe |
Ramin Waraghai
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Aachen
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| Umfang |
206 Seiten
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| ISBN10 |
3-8403-7579-7
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| ISBN13 |
978-3-8403-7579-8
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Rücken Fit Challenge : Dein 6-Wochen Programm für einen nachhaltig gesunden Rücken / von Ramin Waraghai
Während unsere medizinischen Errungenschaften weiter steigen, wir immer bessere Diagnose- und Operationsmethoden entwickeln und immer mehr vermeintliche Wundermittel gegen Schmerzen gefunden werden, kriegen wir das Problem nicht in den Griff. Ein Grund dafür sind auch die unzähligen, meist widersprüchlichen Trainings- und Therapieansätze, falsche Denkweisen über Rückenprobleme und nicht tragbare Heilversprechen der Alternativmedizin, die den Betroffenen auf eine schier endlose Reise der Verwirrung und Verzweiflung führen können. Dieses Buch soll daher Klarheit schaffen bei der Frage: „Woher kommen meine Rückenprobleme und was hilft mir persönlich am besten dagegen?“
Der Leser wird ermutigt, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und zu entscheiden, welche Tipps und Übungen für ihn die optimale Hilfe bei seinen Beschwerden sind.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Schwaz |
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Stadtbibliothek Innsbruck |
Anfahrt
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