Das Stress-weg Buch
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Das Stress-weg Buch
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| Verfasserangabe |
Simone Tatay
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
2. Auflage (Neuausgabe)
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
79 Seiten
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| ISBN10 |
3-8354-1776-2
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| ISBN13 |
978-3-8354-1776-2
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| Schlagwort |
Stressbewältigung
Entspannungsübung Gymnastik Entspannung Stressabbau
starke Nerven
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| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Das Stress-weg-Buch / von Simone Tatay
Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das »SOS-Stress-weg«-Programm für den Notfall, das »Ich-bin-ganz-ruhig«-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Trofaiach |
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