Athletiktraining für Ausdauersportler
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Athletiktraining für Ausdauersportler
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| Verfasserangabe |
Markus Pabst, Andreas Butz
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Umfang |
127 Seiten
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| ISBN10 |
3-8354-1641-3
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| ISBN13 |
978-3-8354-1641-3
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Athletiktraining für Ausdauersportler : Mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit / von Markus Pabst, Andreas Butz
Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie. Mit Dehn-, Kräftigungs- und Yogaübungen. Ideal für Ausdauersportler, Trainer, Lauftreff-Leiter, Personal Trainer und Physiotherapeuten. Extra: 3-Punkte-Selbsttest und die daraus resultierende ganz individuelle Trainingsplanung.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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