Laufen für Einsteiger
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Laufen für Einsteiger
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| Untertitel |
das ultimative Training
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| Verfasserangabe |
Gottwald ; Kreiselmeier. [Alle Fotos von Ulli Seer
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
2. überarb. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
143 S.
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| ISBN10 |
3-8354-1371-6
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| ISBN13 |
978-3-8354-1371-9
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Laufen für Einsteiger : Das ultimative Training / von Lars Kreiselmeier, Peter M. Gottwald
Erfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining zum konsequent Dranbleiben. Ausrüstung, Lauftechnik, Training, Ernährung. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitness-Level.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Alpen Adria Mediathek Villach |
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Öffentliche Bibliothek Fernitz-Mellach |
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Öffentliche Bücherei Wagrain |
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