00000nam a2200000 a 4500 Kreiselmeier, Lars aut Verfasser/-in Gottwald, Peter M. aut Verfasser/-in Lauf Training Joggen Jogging Läufer Ernährung Einsteiger Anfänger Laufeinsteiger Running Laufen Laufanfänger Laufstil Lauftechnik Softcover / Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten Laufen für Einsteiger das ultimative Training Gottwald ; Kreiselmeier. [Alle Fotos von Ulli Seer München blv 2015 2. überarb. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Laufen für Einsteiger : Das ultimative Training / von Lars Kreiselmeier, Peter M. Gottwald Erfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining zum konsequent Dranbleiben. Ausrüstung, Lauftechnik, Training, Ernährung. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitness-Level. 9783835413719 9783835413719 3835413716 3835413716 ger 143 S.