Der Muskel-Guide ohne Geräte
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Der Muskel-Guide ohne Geräte
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| Untertitel |
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
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| Verfasserangabe |
Daniel Gärtner
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
175 S.
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| ISBN10 |
3-8354-1282-5
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| ISBN13 |
978-3-8354-1282-8
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
der Muskel-Guide ohne Geräte : Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht / von Daniel Gärtner
»Funktional Fitness«: Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht – zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Mürzzuschlag |
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