Richtig Krafttraining
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Richtig Krafttraining
|
| Untertitel |
Grundlagen und Programme
|
| Verfasserangabe |
Wolfgang Miessner
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
2., neu bearb. Aufl., Neuausg.
|
| Verlag | |
| Ort |
München
|
| Jahr | |
| Umfang |
127 S.
|
| ISBN13 |
978-3-8354-0953-8
|
| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Richtig Krafttraining : Grundlagen und Programme / von Wolfgang Mießner
Für das Training zuhause und im Fitnessstudio: 70 Übungen mit Gewichten und an Geräten · Die besten Übungen für Rücken, Nacken, Schultern, Arme, Brust, Bauch, Taille, Beine, Hüfte und Po · Sportbiologische Grundlagen, kleine Trainingslehre · Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene · Auch für Übungsleiter und Fitnesstrainer geeignet.
|
| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
Buecherei Reutte |
Anfahrt 
|
