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Fitness für Vielsitzer

Bezeichnung	Wert
Titel	Fitness für Vielsitzer
Untertitel	mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
Verfasserangabe	Ekard Lind
Medienart	Buch
Person	Lind, Ekard (Verfasser/-in)
Auflage	1. Aufl.
Verlag	Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Ort	München
Jahr	2017
Umfang	79 Seiten
ISBN10	3-8338-6166-5
ISBN13	978-3-8338-6166-6
Schlagwort	Sitzen Haltung Haltungsschaden Mobilisierung Fitness am arbeitsplatz bandscheibenvorfall bewegung bewegung am arbeitsplatz tipps bewegungsmangel folgen buch bücher bürogymnastik ergonomie am arbeitsplatz ergonomisch fit fit im büro fitness büro fitness bürostuhl fitness zu hause gesund gesund sitzen sofa gu muskelübungen nackenübungen fitness online rauchen rückenschmerzen rückenschmerzen steißbein sitzen rückenschule rückentraining sitzen sport für büromenschen videos workout Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Sitzen;rauchen;fit im büro;rückenschmerzen;bürogymnastik;buch;bücher;gu Fitness;videos;workout;bandscheibenvorfall;rückenschmerzen;rückentraining;online;fitness zu hause;rückenschule ergonomie am arbeitsplatz;rückenschmerzen;sitzen;ergonomisch;gesund;muskelübungen;nackenübungen fitness bewegungsmangel folgen;bewegung;fit;am arbeitsplatz;fitness büro;sport für büromenschen rückenschmerzen steißbein sitzen;gesund sitzen sofa;fitness bürostuhl;bewegung am arbeitsplatz tipps Übungssammlung

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