Zentangle für jede Gelegenheit

Bezeichnung Wert
Titel
Zentangle für jede Gelegenheit
Untertitel
meditatives Zeichnen für mehr Gelassenheit, Entspannung und Inspiration
Verfasserangabe
Katharina Königsbauer-Kolb, CZT
Medienart
Sprache
Person
Auflage
1. Auflage
Verlag
Ort
München
Jahr
Umfang
128 Seiten
ISBN10
3-8338-5213-5
ISBN13
978-3-8338-5213-8
Schlagwort
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Anleitung
Annotation
Angaben aus der Verlagsmeldung Zentangle® für jede Gelegenheit : Meditatives Zeichnen für mehr Gelassenheit, Entspannung und Inspiration / von Katharina Königsbauer-Kolb Zentangle®, der neue Trend aus den USA, verbindet Meditation (ZEN) mit freiem Zeichnen (tanglen) und ermöglicht so eine Atempause inmitten des hektischen Alltags. Mit Bleistift, Fineliner und quadratischen Papier-Kacheln entstehen aus Mustern gezeichnete Kunstwerke - egal wo man ist. Ob in der U-Bahn oder zuhause: Zentangle bietet durch das fokussierte Zeichnen Entspannung für jede Gelegenheit. Angelehnt an Zentangle-Kurse wird in diesem Buch nach einer kurzen Einführung direkt mit dem Zeichnen begonnen - Vorkenntnisse sind nicht nötig, einfach Kachel und Stifte zur Hand und losgelegt. Der Weg zum ersten Zentangle wird Schritt für Schritt erklärt, alle Informationen werden genau dann geliefert, wenn sie benötigt werden. Und ist die Zeichenlust geweckt, bieten über 185 zum Teil neue und exklusive Muster und Mustervarianten Inspiration für immer neue Kunstwerke. Von klassischen Kacheln über schwarze bis hin zu Zentangle Inspired Art - der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
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