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Fit nicht erst ab 50

Bezeichnung	Wert
Titel	Fit nicht erst ab 50
Untertitel	Dein Leitfaden für ein stärkeres, fitteres und glücklicheres Ich. Mit 6-Wochen-Programm und Rezepten für Frauen in der Lebensmitte
Verfasserangabe	Caroline Idiens
Medienart	Buch
Sprache	Deutsch
Person	Idiens, Caroline (Verfasser/-in) Krabbe, Wiebke (Übersetzer/-in)
Auflage	1. Auflage
Verlag	Dorling Kindersley Verlag DK Verlag Dorling Kindersley
Ort	München
Jahr	2025
Umfang	240 Seiten
ISBN10	3-8310-5104-6
ISBN13	978-3-8310-5104-5
Schlagwort	Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Fit werden mit 50 Fit mit über 50 Bauchfett Wechseljahre Krafttraining ab 50 Trainingsplan Muskelaufbau über 50 Muskelaufbau Frauen ab 50 Krafttraining Frauen ab 50 Hormone Wechseljahre abnehmen Muskelaufbau Frau ab 50 Sport Wechseljahre Muskelaufbau Frau ab 50 zu Hause Sport ab 50 Frauen Wechseljahre Buch Wechseljahre abnehmen Bauch Frauen Fitness Krafttraining Frauen zu Hause muskelaufbau frauen ab 50 übungen ohne geräte hanteltraining für frauen ab 50 Fit in der Lebensmitte Fit mit 50 Fitness Buch Frauen Gewichtszunahme in der Menopause bewältigen Fitness und Ernährung für Frauen über 50 Fitness und Gesundheit Frauengesundheit gesunde Ernährung Lebensmitte gesunde Rezepte für Frauen

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