Spiraldynamik
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Spiraldynamik
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| Untertitel |
schmerzfrei & beweglich : die besten Übungen für den ganzen Körper ; [mit DVD
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| Verfasserangabe |
Christian Larsen ; Bea Miescher
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| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Auflage |
1. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Jahr | |
| Umfang |
272 S.
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| ISBN10 |
3-8304-8244-2
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| ISBN13 |
978-3-8304-8244-4
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich : Die besten Übungen für den ganzen Körper Larsen, Spiraldynamik, A1, print / von Christian Larsen, Bea Miescher
Gesund durch anatomisch richtige Bewegung
Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach in dem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen.
Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band.
Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen.
Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren.
Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Bibliothek Traun |
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Stadtbücherei Ried im Innkreis |
Anfahrt
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