00000nam a2200000 a 4500 Larsen, Christian ctb Mitwirkende/-r Miescher, Bea ctb Mitwirkende/-r Spiraldynamik Schmerzen Beweglichkeit Fitness Kiefer Nacken Schulter Hüfte Kreuz Knie Füße Becken Brustkorb Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik DVD-Video Übungssammlung Spiraldynamik schmerzfrei & beweglich : die besten Übungen für den ganzen Körper ; [mit DVD Christian Larsen ; Bea Miescher Stuttgart TRIAS 2015 Spiraldynamik 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich : Die besten Übungen für den ganzen Körper Larsen, Spiraldynamik, A1, print / von Christian Larsen, Bea Miescher Gesund durch anatomisch richtige Bewegung Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach in dem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen. Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band. Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen. Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren. Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen. 9783830482444 9783830482444 3830482442 3830482442 ger 272 S.