Körperhaltung
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Körperhaltung
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| Untertitel |
modernes Rückentraining ; [Antara-Lehrbuch
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| Verfasserangabe |
Karin Albrecht
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Auflage |
3., überarb. und erw. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Jahr | |
| Umfang |
XIV, 236 S.
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| ISBN10 |
3-8304-7526-8
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| ISBN13 |
978-3-8304-7526-2
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Körperhaltung : Modernes Rückentraining / von Karin Albrecht
Das Übungsbuch für einen gesunden Rücken unter Berücksichtigung von Core-Stabilität, Aktivierung und Kräftigung rumpfstabilisierender Muskeln - leicht verständliche und gut illustrierte Übungsfolgen.
Erstmals vorgestellt: ANTARA - das neue Konzept von Albrecht mit ruhigen und funktionellen Bewegungsfolgen.
Neu:
- Theoretisch und praktisch ganz aktuell: neue Studien sowie neue Erfahrungswerte der Autorin.
- Der Praxisteil wurde vollständig überarbeitet und neu illustriert.
- Fokussiert auf Core-System, das derzeitige Trendthema.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Baden |
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Bibliothek der KPH Edith Stein, Hochschulstandort Stams |
Anfahrt
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