Bibliotheken Online

Stress bewältigen - entspannt studieren

Edina Causevic, Carola Endemann

Buch

Deutsch

Causevic, Edina (Verfasser/-in) DNB
Endemann, Carola (Verfasser/-in) DNB

UTB
Stark fürs Studium

5016

1. Auflage

Ferdinand Schöningh

Paderborn

164 Seiten

3-8252-5016-4

978-3-8252-5016-4

Stressbewältigung
Student
Job & Karriere
Tipps rund ums Studieren
Allgemeine Studienratgeber

Angaben aus der Verlagsmeldung Stress bewältigen - entspannt studieren Endemann, Stress bewältigen / von Carola Endemann, Edina Causevic Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.

Inhaltsverzeichnis