Mit Naturheilkunde Stress bewältigen
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Mit Naturheilkunde Stress bewältigen
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| Untertitel |
nachhaltige Heilpflanzenkraft bei körperlichen & seelischen Beschwerden
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| Verfasserangabe |
Michaela Girsch
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Umfang |
176 Seiten
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| ISBN10 |
3-8186-2355-4
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| ISBN13 |
978-3-8186-2355-5
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| Schlagwort |
Stress
Stressbewältigung Heilpflanzen Phytotherapie Burnout
Erschöpfungsdepression
Stresssymptome Spannungskopfschmerzen Verdauungsstörungen Reizmagen Reizdarm Schlafstörungen Migräne Erschöpfung Konzentrationsstörungen depressive Verstimmungen Herzprobleme gestresste Kinder Adaptogene Ginseng Taigawurzel Rosenwurz Johanniskraut Ashwagandha Lavendel Baldrian Bitterstoffe Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Alternative Heilverfahren Ratgeber |
| Annotation |
Die Auswirkungen von Stress auf Verhalten, Körper und Psyche werden von der erfahrenen Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Michaela Girsch genau erklärt. Ausführlich stellt die Autorin 30 Heilpflanzen zur Selbstbehandlung sowie deren Möglichkeiten und Grenzen vor. Alltagstaugliche Rezepturen, Empfehlungen für gute Präparate und Verhaltenstipps helfen Ihnen, stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen, Unruhe, Erschöpfung, Burnout, Spannungskopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden und vielem mehr zu reduzieren. Adaptogene wie Ginseng, Taigawurzel und Rosenwurz unterstützen Sie zudem in Stresssituationen, um Kraft für Veränderungen zu finden. Extra: Ein Kapitel über Stress bei Kindern.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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AK-Bibliothek Klagenfurt |
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Alpen Adria Mediathek Villach |
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Stadtbibliothek Innsbruck |
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