Sanftes Rückentraining
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Sanftes Rückentraining
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| Untertitel |
gute Haltung, gesunde Wirbelsäule
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| Verfasserangabe |
Johannes Weiß
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| Medienart | |
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| Person | |
| Reihe | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
80 S.
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| ISBN13 |
978-3-8174-6288-9
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Sanftes Rückentraining : Gute Haltung - gesunde Wirbelsäule / von Johannes Weiß
Um ein individuell sinnvolles Training zu finden, erklärt der Autor leicht verständlich den Aufbau und die Funktion des Rückens sowie alle wichtigen Ursachen für Rückenschmerzen. In einem ausführlichen Praxisteil werden wirksame Rückenübungen in Wort und Bild anschaulich dargestellt.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Gemeindebücherei Eichgraben |
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Öffentliche Pfarr- & Gemeinde-Bücherei St. Ruprecht |
Anfahrt
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