00000nam a2200000 a 4500 Weiß, Johannes aut Verfasser/-in Wirbelsäulengymnastik Sanftes Rückentraining gute Haltung, gesunde Wirbelsäule Johannes Weiß München Compact-Verl. 2007 Fit & gesund Angaben aus der Verlagsmeldung Sanftes Rückentraining : Gute Haltung - gesunde Wirbelsäule / von Johannes Weiß Um ein individuell sinnvolles Training zu finden, erklärt der Autor leicht verständlich den Aufbau und die Funktion des Rückens sowie alle wichtigen Ursachen für Rückenschmerzen. In einem ausführlichen Praxisteil werden wirksame Rückenübungen in Wort und Bild anschaulich dargestellt. 9783817462889 9783817462889 ger 80 S.