Mein Anti-Stress-Vertrag
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Mein Anti-Stress-Vertrag
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| Untertitel |
der Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude
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| Verfasserangabe |
Thomas Prünte
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Wien
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| Jahr | |
| Umfang |
239 S.
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| ISBN10 |
3-8000-7562-8
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| ISBN13 |
978-3-8000-7562-1
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Mein Anti-Stress-Vertrag : Der Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude / von Thomas Prünte
Kein Stress bei Stress! In einem Streit gelassen bleiben, in schwierigen Situationen den Überblick behalten, die richtigen Entscheidungen treffen und für das eigene Wohlbefinden sorgen: Jeder kann lernen, mit Stress positiv umzugehen. In diesem ungewöhnlichen Anti-Stress-Buch finden Sie keine trockene Theorie oder gar den erhobenen Zeigefinger. Der Autor bietet vielmehr einen fundierten Überblick über gut erprobte und genussvolle Bewältigungsansätze für den beruflichen und privaten Stress - gespickt mit Humor und Anekdoten aus Anti-Stress-Seminaren und Tipps für ein entspanntes Leben.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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