Starke Mamas
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Starke Mamas
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| Untertitel |
wie du für dich selbst sorgst und mit deiner Familie glücklich und gesund lebst
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| Verfasserangabe |
Lisa Druxman, Gründerin von FIT4MOM ; Übersetzung: Sarah Henter, San Javier, Spanien
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Jahr | |
| Umfang |
224 Seiten
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| ISBN10 |
3-7724-4908-5
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| ISBN13 |
978-3-7724-4908-6
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Starke Mamas : Wie du für dich selbst sorgst und mit deiner Familie glücklich und gesund lebst The empowered Mama / von Lisa Druxman
Das kennt jede Mutter! Mamas verlieren sich selbst oft in all ihren Aufgaben als Ehefrau, Mutter, Liebhaberin, Köchin, Freundin, Krankenschwester, Haushälterin, Chauffeurin, Kollegin... Zeit für sich selbst zu nehmen scheint kaum machbar. Mit Hilfe dieses Titels können Sie wieder zu sich selbst finden, Balance erlangen und neue Energie gewinnen. Schnell umsetzbare, praktische Tipps helfen dabei, sich auf das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist, und Prioritäten zu setzen. Mit vielen Übungen und Challenges, um Geist und Körper zu stärken und als glückliche und zufriedene Mama das Leben zu genießen.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Wolfsberg |
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