BeBalanced!
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
BeBalanced!
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| Untertitel |
AIREX, das innovative Trainingskonzept mit Balance-pads & Co.
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| Verfasserangabe |
Frank Thömmes
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| Medienart | |
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| Person | |
| Auflage |
1. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
151 S.
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| ISBN13 |
978-3-7679-1061-4
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
AIREX BeBalanced! - Das innovative Trainingskonzept mit Balance-pads & Co. / von Frank Thömmes
BeBalanced! ist ein Trainingskonzept rund um die Balance-Produkte von AIREX®. Der einzigartige, geschlossenzellige Spezialschaumstoff dieser Fitnessmatten ist einerseits stützend und anderseits warm, weich und dämpfend. Gelenke, Sehnen und Muskulatur können dadurch äußerst schonend und effizient trainiert werden. Mit den AIREX® Balance-pads lassen sich alle Bereiche der Propriozeption, derSensomotorik und Koordination verbessern. Die nachgebende Eigenschaft des Trainingsgerätes ist hierbei das Geheimnis des Trainings. Das Buch zeigt leicht verständlich den Zusammenhang zwischen Gleichgewicht, Koordination und deren Bedeutung für Gesundheit, Haltung und sportlicher Betätigung auf. Verschiedenste Zielgruppen können mit unterschiedlichen Übungsmodulen ihre Fähigkeiten verbessern. Die umfangreich bebilderte Übungssammlung ist für Breiten-, Fitness- und Leistungssportler eine wertvolle Anwendungshilfe für dieses in der Physiotherapie seit Jahren bewährte Trainingsgerät.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Amstetten |
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