Meine Grenzen erweitern
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Meine Grenzen erweitern
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| Untertitel |
155 Techniken zur Selbstbehauptung und zum Abbau innerer Blockaden
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| Verfasserangabe |
Petra von Minden
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Paderborn
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| Jahr | |
| Umfang |
286 Seiten
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| ISBN10 |
3-7495-0071-1
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| ISBN13 |
978-3-7495-0071-0
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Meine Grenzen erweitern : 155 Techniken zur Selbstbehauptung und zum Abbau innerer Blockaden / von Petra von Minden
Grenzen entstehen im Kopf
Grenzen beginnen nicht erst dort, wo wir anderen begegnen, sie beginnen schon viel früher – nämlich in unserem Kopf: in der Art, wie wir denken und die Welt betrachten. Dieses Buch fokussiert die innere Dynamik eines Menschen und schaut dahin, wo unsere Grenzen oder Nicht-Grenzen entstehen. Der Leser erfährt, wie diese im individuellen Kontext verändert werden können, und 155 (mentale) Techniken helfen zusätzlich dabei, Grenzen zu setzen, wo sie angebracht sind, und sie zu weiten, wo sie einschränkend sind.
Die „Grenzen in mir“ sind ebenso Gegenstand dieses Buches wie die „Grenzen zum anderen“. Beide werden genauer unter die Lupe genommen, um die Frage zu beantworten, wie uns der Spagat zwischen gesunder Selbstbehauptung einerseits und dem Pflegen guter Beziehungen andererseits gelingen kann.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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pro mente OÖ Fachbibliothek Buch Plus Linz |
