Das große Buch der Entspannung
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Das große Buch der Entspannung
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| Untertitel |
mit ganzheitlichen Übungen stressfrei durch das Jahr
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| Verfasserangabe |
Kurt Tepperwein
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
415 Seiten
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| ISBN10 |
3-7474-0318-2
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| ISBN13 |
978-3-7474-0318-1
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| Schlagwort |
Entspannungsprogramm
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| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Das große Buch der Entspannung : Mit ganzheitlichen Übungen stressfrei durch das Jahr / von Kurt Tepperwein
Die Sehnsucht nach Ruhe und Entspannung ist heutzutage so präsent wie nie zuvor. Der berühmte Lebensberater Kurt Tepperwein begleitet seine Leser in diesem praxisorientierten Arbeitsbuch zum Thema Entspannung durch das ganze Jahr. Mithilfe einer Vielzahl von Übungen, Tipps und Impulsen zeigt er, wie man es schafft, sein Leben zu entschleunigen. Kommentierte Anregungen und konkrete Tagesaufgaben helfen den Lesern, sich vom täglichen Stress zu befreien und mehr Lebensqualität zu erlangen. Ein Standardwerk für alle, die dem Stress Lebewohl sagen möchten!
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Ybbs an der Donau |
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