Und wenn es doch etwas Schlimmes ist?
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Und wenn es doch etwas Schlimmes ist?
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| Untertitel |
Wie Sie Ihre Angst vor Krankheiten verstehen und überwinden
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| Verfasserangabe |
Barbara Günther-Haug
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
240 Seiten
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| ISBN10 |
3-7474-0284-4
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| ISBN13 |
978-3-7474-0284-9
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| Schlagwort |
Krankheitsangst
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| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Und wenn es doch etwas Schlimmes ist? : Wie Sie Ihre Angst vor Krankheiten verstehen und überwinden / von Barbara Günther-Haug
Dass wir während der Corona-Pandemie Angst vor Ansteckung haben, ist vernünftig. Problematisch wird es, wenn solche Sorgen sich zum Selbstläufer entwickeln: Ständige Krankheitsfantasien oder Angst vor notwendigen Behandlungen – Krankheitsängste sind vielseitig und weit mehr als Hypochondrie und krampfhaftes Googeln nach Diagnosen. Oft verdecken sie ungelöste Konflikte wie unverarbeitete Trauer oder ein schlechtes Selbstwertgefühl.
Die erfahrene Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug erklärt, wie Krankheitsängste entstehen. Anhand leicht verständlicher Anleitungen zeigt sie, wie es gelingt, belastende Denk- und Verhaltensweisen zu überwinden.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Steyr Marlen Haushofer |
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pro mente OÖ Fachbibliothek Buch Plus Linz | ||
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Stadtbücherei "am Stiergraben" Neunkirchen |
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