Easy Basenfasten
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Easy Basenfasten
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| Untertitel |
wie Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren
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| Verfasserangabe |
Andrea Sokol
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
Originalausgabe, 1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
157 Seiten
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| ISBN10 |
3-7423-2260-5
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| ISBN13 |
978-3-7423-2260-9
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Easy Basenfasten : Wie Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren. Einfache Rezepte zum Abnehmen und schlank bleiben. Mit Smoothie-Fasten, Suppen- und Saftfasten und basischen Gerichten / von Andrea Sokol
Fasten entlastet den Körper und seine Organe, senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel, führt zu einer Gewichtsabnahme und hebt die Stimmung – wenn man es richtig durchführt. Dieses Buch liefert wichtige und kompakte Fakten und gesunde Rezepte zu den unterschiedlichen Fastenarten wie Smoothie-Fasten, Suppenfasten, Basenfasten und mehr und erklärt ganz einfach, wie das Fasten eingeleitet werden soll, wie man richtig fastet und wann Zeit für das Fastenbrechen ist. Interessante Basics zum Wunderorgan Darm, dem Jo-Jo-Effekt und dazu, welche Rolle Bewegung, Organgymnastik und Seelenfasten spielen, runden das Buch perfekt ab.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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