Clean eating Suppen

Bezeichnung Wert
Titel
Clean eating Suppen
Untertitel
über 60 neue Rezepte für Wohlbefinden und Genuss
Verfasserangabe
Rebecca Katz mit Mat Edelson
Medienart
Sprache
Person
Auflage
1. Auflage
Verlag
Ort
München
Jahr
Umfang
158 Seiten
ISBN10
3-7423-0039-3
ISBN13
978-3-7423-0039-3
Schlagwort
Annotation
Angaben aus der Verlagsmeldung Clean Eating Suppen : 60 neue Rezepte für Wohlbefinden und Genuss / von Rebecca Katz, Mat Edelson Clean Eating bedeutet, naturbelassene Lebensmittel zu verwenden und auf industriell verarbeitete Massenprodukte zu verzichten. Die Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Rebecca Katz hat 60 Suppenrezepte nach dem Clean-Eating-Konzept entwickelt, darunter Brühen, Cremesuppen und heilende Suppen, dazu knusprige Toppings und würzige Salsas. Die Suppen unterstützen beim Entgiften, verleihen Energie und sorgen für ein neues, bewussteres Lebensgefühl. Das Buch enthält Rezepte für Klassiker wie Tom Yum Gai oder mediterrane Fischsuppe, aber auch Ausgefalleneres wie Avocado-Zitrus-Suppe, Wassermelonen-Suppe mit Chili und Limette oder westafrikanische Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe. Auf Basis einer einfachen Übersicht lernt der Leser, leckere und ausgewogene Eigenkreationen auszuprobieren. Mit dem praktischen Rezeptplan für eine zweitägige Detoxkur gelingt es ganz leicht, den Einstieg ins Clean Eating zu finden, die Suppen genussvoll in die tägliche Ernährung zu integrieren und sich rundum wohlzufühlen.
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