00000nam a2200000 a 4500 Katz, Rebecca aut Verfasser/-in Edelson, Mat aut Verfasser/-in Brühen Clean Soups Clean-Eating Cleaneating Detox-Kur Detoxkur Ernährung Genuss Gesundheit Soup Cleanse Souping bewusst entgiften genießen gesund gesunde Ernährung natürlich Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche neuerscheinungen neuerscheinung Kochbuch Clean eating Suppen über 60 neue Rezepte für Wohlbefinden und Genuss Rebecca Katz mit Mat Edelson München riva 2017 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Clean Eating Suppen : 60 neue Rezepte für Wohlbefinden und Genuss / von Rebecca Katz, Mat Edelson Clean Eating bedeutet, naturbelassene Lebensmittel zu verwenden und auf industriell verarbeitete Massenprodukte zu verzichten. Die Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Rebecca Katz hat 60 Suppenrezepte nach dem Clean-Eating-Konzept entwickelt, darunter Brühen, Cremesuppen und heilende Suppen, dazu knusprige Toppings und würzige Salsas. Die Suppen unterstützen beim Entgiften, verleihen Energie und sorgen für ein neues, bewussteres Lebensgefühl. Das Buch enthält Rezepte für Klassiker wie Tom Yum Gai oder mediterrane Fischsuppe, aber auch Ausgefalleneres wie Avocado-Zitrus-Suppe, Wassermelonen-Suppe mit Chili und Limette oder westafrikanische Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe. Auf Basis einer einfachen Übersicht lernt der Leser, leckere und ausgewogene Eigenkreationen auszuprobieren. Mit dem praktischen Rezeptplan für eine zweitägige Detoxkur gelingt es ganz leicht, den Einstieg ins Clean Eating zu finden, die Suppen genussvoll in die tägliche Ernährung zu integrieren und sich rundum wohlzufühlen. 9783742300393 9783742300393 3742300393 3742300393 ger 158 Seiten