Halt die Klappe, Kopf!
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Halt die Klappe, Kopf!
|
| Untertitel |
Ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht
|
| Verfasserangabe |
Lisa Sophie Laurent
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
|
| Verlag | |
| Ort |
Frankfurt
|
| Jahr | |
| Umfang |
192 Seiten
|
| ISBN10 |
3-7335-0575-1
|
| ISBN13 |
978-3-7335-0575-2
|
| Schlagwort |
Listen
Auf Klo Social Media ARD Habit Tracker
Familie
Regelstudienzeit erste eigene Wohnung relationship-goals Depression Saadet Routine Zukunftsangst Zuschauergeschichte Community Plan-los funk mentale Gesundheit Liebeskummer Hilfe Rituale Liebe Nein-sagen Checkliste Schule Dankbarkeit Anti-Bucketlist Burnout Janaklar It's Coleslaw Freundschaft Was ist mir wichtig Gastbeitrag Outing Selfcare ZDF YouTube Zeitmanagement Vision Board Priorisieren beste Freundin Uni Perfekt-sein gestrandeter Wal Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Halt die Klappe, Kopf! : Ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht Laurent, Halt die Klappe, Kopf! / von Lisa Sophie Laurent
Super gute Noten schreiben, tausend Praktika machen, den perfekten Job finden, noch spät abends auf Mails antworten, uns politisch engagieren und dabei auch noch all den unrealistischen #RelationshipGoals, #FriendshipGoals und #BodyGoals gerecht werden – überhöhte Erwartungen strömen von allen Seiten auf uns ein. Ganz schön viel Stress für unsere armen Köpfe. Einen Burnout braucht wirklich keiner. Deswegen zeigt euch Lisa Sophie, wie ihr mit Leistungsdruck, Zukunftsangst und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen könnt. Mit alltagstauglichen Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit.
|
| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
Stadtbibliothek Innsbruck |
Anfahrt 
|
