Gehirntraining
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Gehirntraining
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| Untertitel |
durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten
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| Verfasserangabe |
Brigitte Zadrobilek
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Reihenvermerk |
317
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| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Freiburg
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| Jahr | |
| Umfang |
127 Seiten
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| ISBN10 |
3-648-12121-9
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| ISBN13 |
978-3-648-12121-4
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Gehirntraining : Durch Bewegung leichter lernen und kreativer arbeiten / von Brigitte Zadrobilek
Use it - or loose it! Ebenso wie Ihr Körper, muss auch Ihr Gehirn trainert werden, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen Übungen für mehr geistige Fitness. Er erklärt, weshalb Stress Ihr Gehirn langfristig schädigt und liefert gehirngerechte Entspannungsübungen.
Inhalte:
Gehirn und Stress: Erkenntnisse der Gehirnforschung
Bewegungsfitness fürs Gehirn
Entspannung fürs Gehirn
Brain-Kits: Rezepte für den Alltag
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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AK-Bibliothek Klagenfurt |
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