00000nam a2200000 a 4500 Zadrobilek, Brigitte aut Verfasser/-in Denktraining Bewegung Gehirn Zentralnervensystem Stressprävention Konzentration Regeneration lebenslanges Lernen Gehirntraining Brainmoves Privat & Beruf Persönliche Entwicklung & Kompetenz Beruf Finanzen Übungssammlung Gehirntraining durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten Brigitte Zadrobilek Freiburg Haufe 2018 TaschenGuide 317 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Gehirntraining : Durch Bewegung leichter lernen und kreativer arbeiten / von Brigitte Zadrobilek Use it - or loose it! Ebenso wie Ihr Körper, muss auch Ihr Gehirn trainert werden, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen Übungen für mehr geistige Fitness. Er erklärt, weshalb Stress Ihr Gehirn langfristig schädigt und liefert gehirngerechte Entspannungsübungen. Inhalte: Gehirn und Stress: Erkenntnisse der Gehirnforschung Bewegungsfitness fürs Gehirn Entspannung fürs Gehirn Brain-Kits: Rezepte für den Alltag 9783648121214 9783648121214 3648121219 3648121219 ger 127 Seiten