Das Women's Health Workout ohne Geräte
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Das Women's Health Workout ohne Geräte
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| Untertitel |
toller Body, straffe Beine, flacher Bauch - so kommen Sie überall ganz einfach in Bestform
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| Verfasserangabe |
Martina Steinbach. [Fotos: Südwest-Verlag/Christina Körte. Ill.: Veronika Moga
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
299 S.
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| ISBN10 |
3-517-08992-3
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| ISBN13 |
978-3-517-08992-8
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Das Women's Health Workout ohne Geräte : Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch - so kommen Sie überall ganz einfach in Bestform / von Martina Steinbach
Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Keine Lust, sich Hanteln & Co. anzuschaffen? Kein Problem, denn jetzt gibt es "Das Women's Health Workout ohne Geräte" mit über 240 effektiven Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. So wird Trainieren unkompliziert - legen Sie einfach zu Hause oder unterwegs los. Sowohl Einsteigerinnen als auch fortgeschrittene Sportlerinnen finden hier das richtige Workout für jedes Trainingsziel - und dazu das nötige Wissen zu Ernährung und Fatburning. Ganz einfach schlank, straff & sexy: durch Eigengewichtstraining!
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Öffentliche Bücherei Achensee in der NMS-Achensee |
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Gemeindebibliothek Maria Enzersdorf |
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AK-Bücherei Eisenstadt |
Anfahrt
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