Nordic Walking für Einsteiger
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Nordic Walking für Einsteiger
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| Untertitel |
Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne
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| Verfasserangabe |
Ulrich Pramann ; Bernd Schäufle
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
90 S.
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| ISBN10 |
3-517-08981-8
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| ISBN13 |
978-3-517-08981-2
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Nordic Walking für Einsteiger : Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne / von Ulrich Pramann, Bernd Schäufle
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt - jetzt in der aktualisierten Neuausgabe
Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion - doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Alpen Adria Mediathek Villach |
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AK-Bücherei Eisenstadt |
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Stadtbücherei Amstetten |
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