Das kleine Buch vom Ayurveda
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Das kleine Buch vom Ayurveda
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| Untertitel |
mehr Energie und Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele
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| Verfasserangabe |
Ignacja Glebe ; aus dem Englischen übersetzt von Karin Weingart
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
Taschenbucherstausgabe
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Umfang |
96 Seiten
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| ISBN10 |
3-453-70430-4
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| ISBN13 |
978-3-453-70430-5
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Das kleine Buch vom Ayurveda : Mehr Energie und Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Die besten Tipps und Übungen The Little Book of Ayurveda / von Ignacja Glebe
Ayurveda ist eine der ältesten und effektivsten Heilkünste der Welt. Im Zentrum stehen drei Hauptenergien, die das körperliche und seelische Wohlbefinden des Menschen steuern. Wie wir diese Energien nutzen und die Prinzipien des Ayurveda ganz leicht im Alltag umsetzen können, zeigt die erfahrene Therapeutin Ignacja Glebe. Mithilfe typgerechter Ernährung, Meditation sowie einfacher Yoga- und Atemübungen können wir unseren Stoffwechsel ausbalancieren, unser Immunsystem stärken, tiefer schlafen, Stress besser bewältigen u.v.m. Der perfekte Einstieg in den Ayurveda, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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