Das Schmerz-weg-Buch
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Das Schmerz-weg-Buch
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| Untertitel |
raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben
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| Verfasserangabe |
Dr. med Ulrich Strunz
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
Originalausgabe
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
221 Seiten
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| ISBN10 |
3-453-21887-6
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| ISBN13 |
978-3-453-21887-1
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein in Deutschland sind 4,5 Millionen Menschen aufgrund langanhaltender Schmerzen körperlich und sozial beeinträchtigt. Dabei sind die meisten Schmerzen vermeidbar und gut zu behandeln ob es sich um chronische Schmerzerkrankungen wie Kopfschmerzen, Arthrose, Rheuma oder Fibromyalgie handelt oder um Schmerzen aufgrund einer Krebserkrankung, Verletzung oder nach einer Operation. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie wir die Schmerz-Auslöser erkennen, die Ursachen dafür verstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit Anti-Schmerz-Molekülen, der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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AK-Bücherei Eisenstadt |
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Stadtbücherei Schwaz |
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Alpen Adria Mediathek Villach |
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