Köstlich essen - Reizdarm
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Köstlich essen - Reizdarm
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| Untertitel |
über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom
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| Verfasserangabe |
Dipl. oec. troph. Anne Iburg, Prof. Dr. med. Martin Storr
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Umfang |
circa 144 Seiten
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| ISBN10 |
3-432-11691-8
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| ISBN13 |
978-3-432-11691-4
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| Schlagwort |
Histaminintoleranz
Bauchschmerzen Durchfall Verstopfung Darm
Blähbauch
Laktoseintoleranz Ballaststoffe Blähungen Reizdarm Darmentzündung Fructoseintoleranz Darmflora aufbauen FODMAP Leaky Gut Syndrom Verdauungsprobleme Mikrobiom FODMAP-Liste Darmflora FODMAP Diät IGG Antikörper Undichter Darm Darmgesundheit Antikörper Verdauungsstörungen Darmdiät Darmstörungen 600 Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Histaminintoleranz;Bauchschmerzen;Durchfall;Verstopfung;Darm;Blähbauch;Laktoseintoleranz;Ballaststoffe;Blähungen;Reizdarm;Darmentzündung;Fructoseintoleranz;Darmflora aufbauen;FODMAP;Leaky Gut Syndrom;Verdauungsprobleme;Mikrobiom;FODMAP-Liste;Darmflora;FOD 360 |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Köstlich essen Reizdarm : Über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom Iburg, Köstlich essen Reizdarm, A1, print / von Anne Iburg, Martin Storr
Endlich Ruhe im Darm!
Durchfall, Blähungen und Blähbauch, Verstopfung, Bauchschmerzen – mit diesen Beschwerden macht der Alltag oft keinen Spaß. Doch nun kommt Hilfe – die neueste medizinische Behandlungsleitlinie Reizdarmsyndrom gibt konkrete Anleitung und Unterstützung für die tägliche Ernährung. So wird Kochen und Essen wieder zum Genuss.
Der neueste Wissenstand: Wie Sie die aktuellen Empfehlungen zum Low FODMAP-Konzept, zu Intoleranzen, Ballaststoffen, dem Mikrobiom, Antikörper-Tests und zur Darm-Hirn-Achse umsetzen.
Über 80 leckere Rezepte: Reich an Geschmack & Genuss, arm an möglichen Auslösern wie Laktose, Fructose, Sorbit, Histamin, Gluten und anderen. Mit dem praktischen Ampelsystem optimal auf individuelle Unverträglichkeiten reagieren.
Mit Lebensmittel-Tabellen: Werte für Fructose und Glucose einfach nachschlagen.
Viel Spaß beim Kochen – und: guten Appetit!
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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