Der kleine Knie-Coach
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Der kleine Knie-Coach
|
| Untertitel |
die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co.
|
| Verfasserangabe |
Arndt Fengler
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
|
| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
|
| Jahr | |
| Umfang |
104 Seiten
|
| ISBN10 |
3-432-11381-1
|
| ISBN13 |
978-3-432-11381-4
|
| Schlagwort |
Kniegelenk
Fitnesstraining Knie Schmerzen Der kleine Coach
Knieschmerzen
Arthrose Gelenkrheuma Kneprobleme Übungen Sportverletzung Kreuzband Miniskus 600 Krankheiten des Körpers Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Knie;Schmerzen;Der kleine Coach;Knieschmerzen;Arthrose;Kniegelenk;Gelenkrheuma;Übungen;Sportverletzung;Kreuzband;Knieprobleme;Meniskus 360 |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Der kleine Knie-Coach : Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co Fengler, Der kleine Knie-Coach, A1, print : Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co / von Arndt Fengler
Zwickt es im Knie?
Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung – viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach.
Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Schmerzen effektiv zu lindern.
- Selbsttest: Was steckt hinter Ihren Knieschmerzen?
- Individuelle Trainingsprogramme: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene.
- Life Hacks: Bauen Sie kleine Übungen für Zwischendurch einfach in Ihren Alltag ein.
Kleiner Coach, große Wirkung!
|
| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
AK-Bibliothek Klagenfurt |
Anfahrt 
|
