00000nam a2200000 a 4500 Fengler, Arndt aut Verfasser/-in Kniegelenk Fitnesstraining Knie Schmerzen Der kleine Coach Knieschmerzen Arthrose Gelenkrheuma Kneprobleme Übungen Sportverletzung Kreuzband Miniskus 600 Krankheiten des Körpers Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Knie;Schmerzen;Der kleine Coach;Knieschmerzen;Arthrose;Kniegelenk;Gelenkrheuma;Übungen;Sportverletzung;Kreuzband;Knieprobleme;Meniskus 360 Der kleine Knie-Coach die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co. Arndt Fengler Stuttgart TRIAS 2021 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Der kleine Knie-Coach : Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co Fengler, Der kleine Knie-Coach, A1, print : Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co / von Arndt Fengler Zwickt es im Knie? Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung – viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Schmerzen effektiv zu lindern. - Selbsttest: Was steckt hinter Ihren Knieschmerzen? - Individuelle Trainingsprogramme: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene. - Life Hacks: Bauen Sie kleine Übungen für Zwischendurch einfach in Ihren Alltag ein. Kleiner Coach, große Wirkung! 9783432113814 9783432113814 3432113811 3432113811 ger 104 Seiten